fbpx

Camp

LOFTY CAMPS

Her finder du vores aktuelle og kommende Camps.

3-DAGES LOFTY CAMP

På vores camp kan du kickstarte din rejse mod dine personlige mål, eller benytte campen som et motivationsboost i din personlige udvikling.

Campen afholdes i naturskønne omgivelser i Asserbo på Sjælland, hvor alle deltagere indlogeres i et luksussommerhus med eget værelse. Her får du ro til at geare ned, og der er plads til din personlige fordybelse og til det fælles samvær med campens øvrige deltagere.

Vi har fokus på, at du og dine meddeltagere får opbygget en god relation til hinanden, så alle føler sig trygge ved at åbne op og dele sine udfordringer. Vi tror på, at I med støtte fra fællesskabet kan styrke hinanden, og at en fortrolig atmosfære er den rette ramme for personlig udvikling.

Campen byder på en række forskellige coachingsessioner og fysiske aktiviteter for krop og sjæl, der giver dig værktøjerne til at forstå:

– Hvad dit fulde potentiale er
– Hvordan du bruger dine styrker og svagheder bedst muligt i hverdagen
– Hvordan den rette motivation støtter dine mål
– Hvilken attitude du skal lære at fremelske
– Hvordan rutiner kan gøre livet enklere

Indeholder:

Coachingsessions

– Personligt lederskab – bliv kaptajn på dit eget skib
– Hvilken attitude hjælper dig, din krop, sind og sjæl
– Sæt målsætninger for dig selv
– Gå på opdagelse i dine styrker og svagheder (Grupper og individuelt)
– Definer din personlige vision og drømme
– Sig nej, sæt dine grænser og gør det respektfuldt
– Sådan får du sunde rutiner

Aktiviteter

– Træning med kroppen som redskab
– Morgenopvarmning med udstræk
– Daglig meditation
– Vandreture
– Lær, hvordan du inkorporerer motion i din hverdag
– HIIT (Høj Intensiv Interval Træning)

Normal Pris: 7.999,-

Din pris: 6.999,-

Mere fra Lofty

FORLØB

I vores 1-til-1 forløb fokuserer vi på din specifikke situation og laver en skræddersyet proces, der tager udgangspunkt i ét af vores tre typer forløb: ”Kom godt fra start”, ”Bliv selvkørende” og ”Livsstilsændring”.

Forløbene har forskellig varighed og indhold. De er bygget op af personlige samtaler, fysiske aktiviteter og online sessioner, der tilsammen giver dig de nødvendige værktøjer til at ændre din livsstil. Igennem alle forløb hjælper din personlige coach og træner dig med at bevare motivationen og holde fast i din beslutning om at udvikle dig selv.